Ter ou não ter alarme em casa é uma questão que muitas pessoas colocam, ora porque têm dúvidas relativamente ao preço, ora porque não sabem qual é a melhor empresa para apostar na segurança de sua casa.

Hoje aqui pelo N Dicas a pensar na sua segurança, vamos mencionar 10 bons motivos para ter um alarme em sua casa. Zelar pela segurança do seu lar nunca é demais e por isso mesmo aqui ficam os motivos:

• Um alarme pode servir como dissuação, ou seja, só pelo simples facto da casa ter alarme, pode ser um bom motivo para os assaltantes mudarem de ideias. Afinal de contas, além do estrondo a probabilidade de serem apanhados é muito superior;
• Sentimento de segurança dentro da sua própria casa. Sabe à partida que à minima movimentação o alarme vai disparar;
• Um alarme em casa minimiza os estragos. Mesmo que não esteja em casa na altura do assalto, o barulho do alarme não só vai inibir o assaltante como os vizinhos ou a própria equipa de segurança pode prevenir os estragos;
• O alarme permite uma rapidez de alerta! Pode ir de férias sossegado porque assim que o alarme disparar irá receber uma mensagem de aviso no telemóvel;
• O alarme em casa previne a segurança pessoal e familiar. A maioria dos assaltantes prefere a fuga do que o confronto com os proprietários.
• Um alarme é bem mais económico do que um bom seguro sobre o recheio de sua casa;
• O alarme para casa não se limita apenas à prevenção dos assaltos, existem no mercado muitos sistemas que incluem a detecção de fumo, monóxidos, gás doméstico, emergências médicas entre muitas outras opções;
• Pode saber e ver tudo o que se passa dentro de sua casa, mesmo não estando dentro dela!
• O sistema de alarme pode tranquilizar mais a sua família, incluindo as crianças;
• O sistema de alarme não paga vidas mas pode prevenir acidentes. Alguns dos assaltos acabam por se tornar violentos e desta forma pode prevenir-se confrontos.

O atraso menstrual pode ser de 2, 3, 5, 7 dias, 2 meses e normalmente surge logo uma interrogação “Posso estar grávida?”. Calma, porque o atraso menstrual é algo completamente normal, tem os seus motivos e muitas vezes não se trata de gravidez nem tão pouco é motivo para alarmes.

A pensar na preocupação das mulheres devido ao atraso menstrual, hoje decidimos abordar esta questão, falar um pouco sobre os motivos e o que se deve fazer quando existe um atraso menstrual, seja ele de 2 dias, 4 dias, 5 dias ou até mesmo de um mês.

A menstruação atrasada pode ser derivada pelos seguintes motivos:

- Excesso de actividade física (É normal acontecer isso com as atletas);

- Dietas demasiado restritivas;

- Má alimentação ou distúrbios alimentares como é o caso da anorexia ou bulimia;

- Excesso de stress;

- Alterações hormonais causadas por síndrome dos ovários policísticos, endometriose, mioma ou mesmo pela pílula do dia seguinte.

Todos estes sintomas podem levar a um atraso de mentruação até 3 meses.

O que fazer quando tem a menstruação atrasada? Em primeiro deve tentar perceber os motivos, pode simplesmente ser o stress do dia-a-dia. Caso contrário, é aconselhável falar com o seu médico ou ginecologista para que os profissionais consigam encontrar a causa e partirem para o tratamento.

Existem algumas formas naturais e simples do dia-a-dia que ajudam a descer a menstruação, como é o caso do chá de canela ou o chá de agoniada, tentar manter o mesmo peso com uma alimentação equilibrada, tentar levar um estilo de vida saudável sem muito stress são alguns dos factores que podem trazer de volta a menstruação.