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Curar a Anemia: Remédios Caseiros, Alimentos e Bebidas para ajudar!

Quando se tem anemia a alimentação deve ser rica em ferro, o doente deve ter consciência dos alimentos que deve evitar e por isso mesmo hoje viemos apresentar uma lista de alimentos, receitas e chás para a anemia, que normalmente são recomendados pelos especialistas.

 

Não tente curar a anemia rapidamente, tenha calma e persistência! Apesar de tudo e mesmo apresentando aqui uma lista dos melhores alimentos para curar a anemia, não descarte as visitas ao médico, porque a anemia é uma doença frágil e requer vigilância médica.

 

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A anemia pede alimentos com ferro e devem ser incluídos em todas as refeições, como é o caso do feijão, ovo, espinafres pão de cevada, carnes e salsicha. Não se esqueça que uma boa dose de ferro exige uma fonte de vitamina C para a absorção do ferro, portanto, acrescente na sua lista de alimentos a laranja, o abacaxi, a maracujá, o caju e o mamão.

 

Como tratar anemia com remédio caseiro?

 

Além dos alimentos ricos em ferro, as ervas podem ajudar bastante na cura da anemia.

 

Aqui ficam algumas receitas de ervas para fazer em casa:

- Chá de ervas: Juntar um punhado de alfafa, chapéu de couro, dente de leão, estévia e urtiga em 400 ml de água, deixar ferver, repousar 10 minutos e deve beber este preparado 3 a 4 vezes por dia.

- Chá de agrião: Ferver ½ litro de água e juntar as folhas de agrião, deixar repousar durante 10 minutos, coe as folhas e se quiser adocicar um pouco o chá, pode acrescentar uma colher de mel.

- Chá de artemísia: Usar uma porção de colher de sopa de ervas de artemísia em cada litro de água, deixar ferver, desligar e deixar repousar. Beber 3 a 4 xícaras de chá por dia.

- Smoothie de frutas e vegetais: Juntar 3 cenouras, 2 beterrabas, 3 couves-manteiga, 1 litro de água na liquidificadora e bater tudo. Beber o smoothie 3 vezes por dia.

- Smoothie de frutas e vegetais: Juntar 3 rodelas de abacaxi, 3 folhas de couves, 1 litro de água e bater tudo na liquidificadora. Beber o preparado 3 vezes ao dia;

Sintomas Período Fértil: Como Calcular? E o que é?

Se quer saber como calcular o período fértil, certamente é uma das mulheres que deseja ansiosamente saber quando é o período fértil feminino, quais são os sintomas e como calcular o período fértil antes e depois da menstruação. Existem também calendário e tabelinha que podem ajudar a identificar melhor o seu período fértil.

 

PERÍODO FÉRTIL: O QUE É? SINTOMAS E COMO CALCULAR

 

Hoje vamos esclarecer todas as dúvidas relativamente ao período fértil mesmo ele sendo irregular, tem que ter sempre em conta que as datas variam de mulher para mulher devido ao sistema hormonal distinto.

 

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Antes de explicarmos os cálculos para o calendário do período fértil, vamos mencionar alguns sintomas comuns a todas as mulheres:

 

- Aumento da temperatura corporal;

- Presença de um muco vaginal transparente, parecida com a clara do ovo;

- Aumento do apetite;

- Em algumas mulheres existe um certo desconforto abaixo do ventre;

 

Quantos dias após a menstruação é o período fértil? Como se calcula o período fértil?

 

O período fértil é contado através do primeiro dia da menstruação. Ao 14º dia diz-se que a mulher está no período fértil, porque é nessa data que ocorre a ovulação. Contudo, o mais correcto é contar 2 dias para trás e 2 para a frente após o 14º dia.

 

Quanto tempo dura o período fértil?

 

O período fértil demora sensivelmente uma semana e ocorre uma vez por mês desde o início da menstruação na puberdade e a última menstruação na menopausa.

 

Como calcular o período fértil?

 

Se é uma mulher com a menstruação irregular e nunca sabe qual é a data certa, o mais correcto é fazer confiança nos sintomas da ovulação que evidenciamos, contudo, pode sempre fazer a contagem dos 14 dias após o primeiro dia de menstruação daquele mês.

Datas Feira do Livro Porto 2017 no Palácio de Cristal

Já sabe as datas da Feira do Livro Porto 2017? Pois bem, se ainda não sabe, este ano a Feira do Livro do Porto 2017 decorre de 1 a 17 de Setembro nos Jardins do Palácio de Cristal.

 

O programa da Feira do Livro do Porto 2017 inclui apresentações de livros, encontros com escritores, convidados nacionais e estrangeiros, teatro, filmes, música e exposições.

 

 

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HORÁRIO FEIRA DO LIVRO PORTO 2017

 

Abertura: De Segunda-Feira a Sexta-Feira às 12H00 / Sabádo e Domingo às 11H00
Encerramento: Domingo a Quinta-Feira às 21H30 / Sexta e Sábado às 23H00

 

EDITORAS QUE ESTÃO EM EXPOSIÇÃO

 

Na Feira do Livro Porto 2017 vão estar presentes 99 editoras, por isso vai precisar de tempo para que consiga ver tudo com calma.

 

OUTRAS ATIVIDADES QUE SE VÃO REALIZAR

 

A Feira do Livro Porto 2017 vai apresentar outras atividades além da exposição dos livros. Pode contar com leituras encenadas e vivas, música ao vivo, espetáculos de Jazz, encenações e oficinas literárias.

 

OS MAIS PEQUENOS TAMBÉM TÊM LUGAR NA FEIRA DO LIVRO PORTO 2017

 

A organização da Feira do Livro Porto 2017 preparou para os mais pequenos atividades específicas para os entreter. A Hora do Conto e a Bebeteca vão ajudar a que fiquem sempre animados.

 

O CINEMA TAMBÉM FAZ PARTE DA FEIRA DO LIVRO PORTO 2017

 

Obras como “Quando o rio se enfurece”, “O Sacrifício”, “Terra e o Homem”, “O Fim do Mundo” e “Adeus a Matiora” vão marcar presença na Feira do Livro Porto 2017.

 

Com todas estas iniciativas preparadas para si, tem mais do que motivos para fazer uma visita à Feira do Livro Porto 2017.

Vencedores Red Bull Air Race Porto 2017

Foram 850 mil pessoas que assistiram, nas margens do Rio Douro, ao Red Bull Air Race Porto 2017. O recorde de assistências não foi ultrapassado, uma vez que em 2008, a assistência atingiu 1 milhão de pessoas.

 

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Martin Sonka vence Red Bull Air Race Porto 2017

 

Martin Sonka fez o voo perfeito, conquistando a 2ª vitória em 2017 e subiu à liderança da prova.

 

Pete Mcleod vence nos Masters da Red Bull Air Race Porto 2017

 

Depois de ontem o Pete McLeod ter conseguido o melhor tempo na ronda das qualificações, o checo Martin Sonka não deu qualquer hipótese à concorrência na Final 4 da etapa portuense da Red Bull Air Race Porto 2017.

 

Durante o dia de Domingo, os 14 pilotos da categoria Master foram sendo eliminados conforme os tempos que faziam até restarem os 4 melhores.

 

Martin Sonka fez a melhor volta com um tempo de 01:07.229, à frente de Pete McLeod com 01:07.342, Matt Hall com 01:08.508) e Kirby Chambliss com 01:09.141.

 

Na tabela geral do Red Bull Air Race, Martin Sonka sobe 3 lugares e passa para a liderança do campeonato mundial com 54 pontos. Pete McLeod com 50 pontos avança 2 lugares e está em 2ª lugar. O antigo líder Kirby Chambliss com 47 pontos e o japonês Yoshihide Muroya com 44 pontos sofrem uma queda de 2 lugares, ficando pelo 3º e 4º lugar.

 

A próxima paragem do Red Bull Air Race é em Lausitz na Alemanha a 16 e 17 de Setembro e termina na Indianápolis nos EUA a 14 a 15 outubro.

 

Coleman vence a Challenger Cup da Red Bull Air Race Porto 2017

 

Coleman foi grande vencedor na Challenger Cup da Redu Bull Air Race Porto 2017. Trata-se da 2ª vitória na carreira e a primeira na temporada. Fica assim no 2º lugar do campeonato a 10 pontos de Bérger. Os pilotos seguem para Lausitz na Alemanha para provas no dia 16 e 17 de setembro e depois ficam-se a saber os 6 que vão à final.